「 健康 」一覧

緑茶が喉の痛みに効くの!?緑茶の効果のご紹介♪

緑茶が喉の痛みに効くの!?緑茶の効果のご紹介♪

「風邪を引いたとき、緑茶がいい!」と聞いたことありませんか?実は、緑茶には喉の痛みを和らげてくれる効果があるんです♪ 「え!?なんで!...

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にんにくが嫌いな人必見!克服はこの方法から♪

にんにくが嫌いな人必見!克服はこの方法から♪

「にんにくがどうしても苦手・・・」という方は多くいらっしゃるのではないでしょうか?「にんにくが嫌いなら食べなければいい!」と思いますが、にん...

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昼寝をしたら寝汗がひどい!3つの原因とその対策のご紹介♪

昼寝をしたら寝汗がひどい!3つの原因とその対策のご紹介♪

15分~20分の昼寝をすることで、午後からの勉強や仕事がはかどる!ということで、昼寝の時間を取り入れている学校や、推奨している職場があると思...

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昼寝をしたら体がだるい!その原因と対処法のご紹介♪

昼寝をしたら体がだるい!その原因と対処法のご紹介♪

「昨夜はなんだかよく眠れなかったから、ちょっと昼寝を・・・なんて軽い気持ちで昼寝をしたら、身体がかえってだるくなってしまった。」こんな経験あ...

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低体温の朝がしんどい!その原因と対処法のご紹介♪

低体温の朝がしんどい!その原因と対処法のご紹介♪

低体温のせいで朝起きるのがつらい、という経験をされていませんか? 低体温だと朝がなかなか起きれなかったり、だるかったり、さらには頭痛が...

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にんにくを毎日食べるのは体にいいの!?メリットと注意点のご紹介♪

にんにくを毎日食べるのは体にいいの!?メリットと注意点のご紹介♪

健康に良いとされているにんにくは、いろんな料理のスパイスとして使われたり、黒にんにくなど健康食材としても注目されていますよね♪ そんな...

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にんにくを食べると胃もたれがする!その原因と対策のご紹介♪

にんにくを食べると胃もたれがする!その原因と対策のご紹介♪

季節の変わり目や、夏バテの時期など、体力をつけたいと思う時に「にんにく」って絶好の食べ物ですよね! 一方で「にんにくを食べると胃もたれ...

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胃が痛い!お酒を飲むと胃が痛くなる原因はこちら!!

胃が痛い!お酒を飲むと胃が痛くなる原因はこちら!!

「お酒や飲み会は好きなのに、お酒を飲むと胃が痛くなることが多い。。。」「お酒を飲んだら次の日胃が痛くなる。ひょっとして何か病気なの!?」こん...

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牛乳を飲むと胃もたれする!?原因と対策のご紹介♪

牛乳を飲むと胃もたれする!?原因と対策のご紹介♪

「牛乳を飲むと胃がもたれてしまう。。。え!?牛乳って身体にいいんじゃなかったっけ!?」こんな風に思ったことありませんか? 牛乳は、カル...

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毎日カップ麺を食べたい!?そんな時のリスクと対処法のご紹介♪

毎日カップ麺を食べたい!?そんな時のリスクと対処法のご紹介♪

時間がない時やご飯を作るのがめんどうな時に便利なカップ麺!最近はいろんな味や種類があって、毎日食べても飽きないくらいですよね! 値段も...

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