「 健康 」一覧

緑茶が頭痛の原因?!その原因と対処法のご紹介♪

緑茶が頭痛の原因?!その原因と対処法のご紹介♪

緑茶が頭痛の原因になりうるって知ってましたか? 緑茶は、一般的に健康に良いと言われていますので毎日飲まれている方も多いのではないでしょ...

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膝の裏の筋が痛い!主な6つの原因とすぐにできる対処法のご紹介♪

膝の裏の筋が痛い!主な6つの原因とすぐにできる対処法のご紹介♪

「あれ?脚を伸ばすと膝の裏が痛い?」「膝を曲げると膝の裏に違和感を感じる。。。」「時々ピキッと膝の裏の筋が痛くなる・・・」こんな経験ありませ...

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膝の裏が黒い!?その原因と対処法のご紹介♪

膝の裏が黒い!?その原因と対処法のご紹介♪

自分では気がつかなかったけれど、誰かに「膝の裏が黒いけどどうしたの?」と聞かれて恥ずかしい思いをした。なんて経験ありませんか? 膝の表...

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緊張すると血圧が上がってしまう!理由とおススメな対策のご紹介♪

緊張すると血圧が上がってしまう!理由とおススメな対策のご紹介♪

「今日は、苦手な人と会わないといけない。。。」「普段は血圧がそんなに高くないのに、病院に行くと血圧が上がってしまう。。。」そんな経験ありませ...

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昼寝2時間は長すぎる!?大人と赤ちゃんの違いと効果のご紹介♪

昼寝2時間は長すぎる!?大人と赤ちゃんの違いと効果のご紹介♪

昼食後にうとうとと、眠くなることはありませんか?少しだけ眠るつもりが、気が付いたら2時間も寝ていた!なんてことありませんか? また、赤...

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マラソンをする意味は何!?驚きの効果のご紹介♪

マラソンをする意味は何!?驚きの効果のご紹介♪

マラソンをしている人を見ると「走っていて何の意味があるのか疑問に思ったこと・・・」ありませんか?今マラソンがブームになっていますが、団体競技...

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水風呂に最適な温度は何度!?自宅での効果的な方法のご紹介♪

水風呂に最適な温度は何度!?自宅での効果的な方法のご紹介♪

温泉施設に行ったときに「水風呂」を目にする機会があると思います。お風呂は体をあっためる場所なのに、水風呂なんて!と思っている方、必見です! ...

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緑茶が体臭改善に効果があるって知っていました!?

緑茶が体臭改善に効果があるって知っていました!?

「体臭がちょっと気になるけど、何か対策をするほどのものでも、、、でもやっぱり気になる!」と思っている人へ朗報です♪ 私たちの生活に身近...

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緑茶が喉の痛みに効くの!?緑茶の効果のご紹介♪

緑茶が喉の痛みに効くの!?緑茶の効果のご紹介♪

「風邪を引いたとき、緑茶がいい!」と聞いたことありませんか?実は、緑茶には喉の痛みを和らげてくれる効果があるんです♪ 「え!?なんで!...

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にんにくが嫌いな人必見!克服はこの方法から♪

にんにくが嫌いな人必見!克服はこの方法から♪

「にんにくがどうしても苦手・・・」という方は多くいらっしゃるのではないでしょうか?「にんにくが嫌いなら食べなければいい!」と思いますが、にん...

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