「 健康 」一覧

禁煙を初めて数か月。頑張って禁煙している自分になにかご褒美をあげたい！ 旦那がせっかく頑張っているのだから、ご褒美をあげたい！けれど、...

「油を飲むだけダイエットできる！」って聞いたことありませんか？「え！？油って体によくないイメージあるけど、、、」と思われた方必見です♪ ...

最近は健康志向も高まってきて、今まで喫煙していた人も禁煙しよう！と決意される方も増えてきましたよね♪ ただ、禁煙は始めた最初の頃が一番...

度々、偏頭痛がおきるけれど原因がはっきりしない。いつも頭痛薬が手放せない。そんな悩みを抱えたことありませんか？その頭痛、もしかしたら油が原因...

体力向上や健康維持のために、ジョギングをする人が増えてきていますよね。さあ自分も！と意気込んで始めたら、思いのほか「すぐに足が痛くて走れない...

妊娠中に虫除けスプレーって大丈夫なの？って気になったことありませんか？ 最近、公園なので蚊に刺されることで病気になるニュースが話題にな...

お酒を飲み過ぎた後に、みぞおちあたりが痛くなることってありませんか？ そんな時、どうしよう肝臓が痛いのかも？もしかしたら肝臓が悪いのか...

無性に梅干しが食べたくなる時ってありませんか？ 口の中があの酸っぱさを求めているなぁという時、それは単なる気まぐれではなく、実はちゃん...

日本人のソウルフードはなんと言っても梅干しです。暑い夏に向けて食欲のない時や疲れた時に食べると、元気がでますよね♪ 筆者も小さい時、お...

普段の生活では、食事の時やのどが渇いたと感じた時に水分をとることが多いと思います。運動をしている時の水分補給はいつが良いのでしょう？ ...