ふと鏡を見たときに「あ!白髪が生えてる!」なんていう経験をされたことはないですか?
特に髪をアップにしたときに、頭の後ろに生えてたらショックですよね。
今回はなぜ後頭部に白髪が生えるのか、そしてその対処法についてご紹介します♪ぜひぜひ参考にしてみてくださいね♪
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なんで頭の後ろに白髪が生えるの?
![はてな](https://smileup0130.com/wp-content/uploads/2016/07/81fc99b86b1a5f5cb4a9c7201bc2ec13.png)
・生理不順、不妊、精力減退
・食生活の乱れ
・ストレス
など、主に生殖器のトラブルが影響しています。また、白髪全体に言えることですが、食生活の乱れやストレスが大きく影響しています。
・食生活の乱れ
・ストレス
白髪の原因は完全には解明されていませんが、髪の毛を黒くする色素(メラニン)が、ストレスなどで不足することが原因ともいわれているんです。
頭の後ろに白髪発見!どうすればいいの?
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・抜く
・切る
・染める
結論から言いますと、この3つの中ですと「切る」が一番良い方法になります♪
・切る
・染める
〇切る方法
白髪を根元から切ってしまえば、頭皮に与えるダメージもありませんし、白髪がさほど多くない場合にはおすすめです!しかし、切っただけではまた伸びてきてしまうので、伸びたときにピンっと毛先が立って目立ってしまうので、こまめなケアが必要になります。
〇抜く方法
「抜く」についてですが、よく「抜くと白髪が増える」といいますが、このことについては医学的根拠はないんです。しかし抜いてしまうことで頭皮にダメージを与えてしまうので、艶のない髪が生えてきたり、うねった髪が生えてきたり、さらに抜き続けるとその毛穴から髪が生えてこなくなります。
将来的なことを考えた場合、抜くことはあまりおすすめできません。
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〇染める方法
「染める」に関しても、頭皮やほかの元気な髪へのダメージが大きいため、あまりおすすめできないのです。ちなみに、一般の白髪染めに入っている成分はご存知ですか?一般の白髪染めに入っている有害成分よって対処法としては「切る」が一番いい対処法となるんです♪この4つの化学物質の毒性は農薬の約140倍です。20cc程でで致死量になるほどの毒性のあるものを目や耳、鼻や口に近い髪の毛や頭皮に直性塗っているのです。
- パラフェニレンジアミン
- アミノフェノール
- レゾルシン
- 過酸化水素 など
出典:http://xn--ccks1gaa5g1c1ck6g8dc.xyz/damage0/
白髪を根本から予防したい!
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〇髪の毛は何で作られている?
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そのため、髪に血液中の栄養素が届くように、十分な栄養を取ることが重要になってきます。血液中の栄養素は、原因でも述べたように髪の毛を黒くする「メラニン色素」を作るために必要になってきます。
この「メラニン色素」を出す「メラノサイト」という工場に栄養を送らなければなりません。
〇髪の毛に必要なことは?
![%e5%a4%a7%e8%b1%86](https://smileup0130.com/wp-content/uploads/2016/09/05b42dd1f628048a35ba93c6112b5f5e.png)
✅栄養たっぷりの野菜(緑黄色野菜など)
✅海藻類
✅大豆などのたんぱく質
これらの栄養素をなるべく摂っていただきたいと思いますが、なかなか自宅にない場合もあると思います。そこで、楽天でも購入できる、口コミレビューの評判が良い商品をご紹介します♪なかなか買いに行く暇がない時など利用していただければと思っています。✅海藻類
✅大豆などのたんぱく質
≪栄養たっぷりの野菜≫
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まとめ
いかがでしたか?白髪が生える原因とその対処法について解説しました。ポイントとしては、
① 後頭部の白髪は生殖器のトラブルやストレスが原因
② 対処法としては「切る」
③ 根本的な改善のために「健康的な生活」を心がける
の3つがあげられます。白髪を見つけてしまった時の応急処置として「切る」対処を行い、普段の生活を見直して「健康的な生活」を送っていくことで、原因である「生殖器のトラブル」や「ストレス」を改善していきましょう♪
② 対処法としては「切る」
③ 根本的な改善のために「健康的な生活」を心がける
体質から改善していって、白髪に悩まない生活を送ってくださいね♪