簡単♪顔を左右対称にする方法のご紹介!

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鏡で見ている自分と、写真に写った自分に違和感を感じることありませんか?左右の目の大きさが違ったり、口元が片方だけ下がったりすると気になりますよね。

実は顔の左右対称を治すだけで、顔の印象が美しく変わりるんです♪美人や美男と言われる人の多くは、顔が左右対称なんです!

ただ、ちょっとした工夫で顔を左右対称にすることができます♪その方法をご紹介します!すぐに実践できる方法なんで、ぜひ試してみてくださいね!

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自分でできる♪顔を左右対称にする4つの方法!

○食事の時は、両方の奥歯で噛む

食事(女性)
顔のゆがみの多くは、食事をするときの噛み方のくせが原因です。片方だけで噛むくせがついていませんか?前歯だけで、噛んでいませんか?

食事をするときは、しっかりと両方の奥歯で噛みましょう!そして、なるべく硬いものを噛む習慣をつけると、顔を左右対称にするだけでなく、あごのラインもスッキリシェイプできます。

○普段の荷物の持ち方に気をつける!

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普段、バッグや荷物はどちらの腕や肩にかけて持っていますか?何気なくしている動作ですが、左右どちらか片方にだけ持つ習慣があると、体にゆがみが生じます。そのゆがみが、顔のゆがみとして出てしまうのです。

今日から、バッグや荷物を持つときに、左右均等になるように持ってみましょう!これだけで、顔は左右対称になってくるんです♪

さらに、体も左右対称になるので、健康の維持にもつながりますよ!

○顔の筋肉をきたえる!

ほうれい線
顔の筋肉も年齢とともに衰えてきます。目元のしわやたるみ、ほうれい線の原因ともなっていまいます。

顔を左右対称にするためには、顔の筋肉をきたえるのが一番です。顔の筋肉を鍛える簡単な方法を以下にご紹介します。

・顔全体を中心(鼻の部分)に集めるようにギューッとつぼめる

・この表情を10秒キープする

・今度は、目と口を大きく開けて10秒キープする

・その後、さらに、「あ・い・う・え・お」としっかりと口と目を開けて発音してみる

毎日、気がついたときにやるだけで、顔を左右対称にしてくれますよ♪

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○自撮り写真を笑顔で撮る

自撮り
普段、自撮りはしますか?自撮りする時は、スマホなどに自分の姿を映しながらする事が多いと思います。

これからの自撮りは、是非、自分の姿を見ない状態でしましょう。こうすることで、自分の表情のくせがわかります。

自撮りしながら、もう少し口角を上げて、もう少し目を大きめになど、顔の表情を変えながら自撮りをしてください。

この時のポイントは、笑顔で撮ることです。笑顔で撮ることで、どの部分が左右対称ではないのかがわかります。

表情を調整することで、くせもなおり顔が左右対称になってくるのです。

専門家による顔の左右対称を治す方法♪

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色々ためしてみても上手くいかない場合や、顔の左右のゆがみが強い時は、専門家にお任せするのも方法です。例えば、

・歯の矯正

・コルギ

・アロマテラピーやエステ

歯並びは、顔の印象にとても大きな影響を持っています。

コルギで、骨格を矯正するのも良いですが、痛いのが苦手な人は、アロマテラピーやエステなどで、顔の筋肉をほぐしてもらうのがお勧めです♪

他にも分かりやすくご紹介している動画がありましたので、ご紹介させていただきます。ぜひぜひ参考にしてみてくださいね!!







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まとめ

顔は、その人そのものをあらわすものです。人の印象は、会って15秒で決まると言われているのがご存知ですか?私たちの顔は自分の名刺と同じなのです。

一時的に、メイクの技術で、顔を左右対称にする事は可能ですが、メイクを取った後の顔にも自信を持ちたいですよね。

今回、紹介した方法は、誰にでも簡単にできるものばかりです。

ちょっとしたくせや習慣を見直して、美しい、左右対称の顔をゲットしちゃいましょう♪

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