一日経っても解決しない!夫婦喧嘩した時の仲直りの仕方のご紹介♪

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「旦那の機嫌が1日経ってもなおらない。前に喧嘩した時は一晩経ったら普通に話せたのに。。。」こんな経験したことありませんか?

時間が経てば経つほど仲直りするのって難しいですよね!そこで、今回夫婦喧嘩の仲直りをするための秘訣として以下の3つをご紹介します♪

1、喧嘩した時の仲直りの仕方

2、そもそも喧嘩しなく済む方法

3、家庭を癒しの空間する秘訣

ぜひぜひ参考にしてみてくださいね!!

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1日経っても解決しない夫婦喧嘩を仲直りする方法♪

大事なポイント

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素直に自分の非を認めること』が最大のポイントだと思います。喧嘩した時によくありがちなのが、自分のことを棚になくあげて人のことを責めることです。けれど、人間はどうしたってなかなか、自分の過ちを認めたくないものです。

では、自分の非も認めて、相手の不満を取り除き、尚且つ、相手に相手の非を認めさせ、自分の不満を取り除くためにはどうしたらいいのでしょうか。

話し合いの順番も大事!

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筆者は、喧嘩をしてしまった場合、順を追って話し合いをするようにしています。

お互いの主張が噛みあっていないと感じる時は、改善策は2人で考えるように提案してみませんか?もしくは、1人でまずは考えてみて、改善策が見つかれば「こうしてみるね」と実行する前に先に、相手に相談しましょう!何故ならその方法が間違っていれば、また相手に不満を抱かせてしまうからです。

まず、今の話の議題は何なのか、あなたは、お前は、と言っていたら、いつまでたっても話は平行線のままです。そして、互いが本当に納得し不満が解消されれば、仲直り♪ですよね。

このことが仲直りのためには必要不可欠だと筆者は考えています♪また、こんな方法もありますのでご紹介させていただきますね!



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そもそも喧嘩をしない秘訣は?

大喧嘩にならない為に!

夫婦喧嘩
これも、体験談ですが、筆者の知り合いのご夫婦のアドバイスでこういったことを言う方がいました。
「最初は小さな火種でも、放っておけばいつか大きな火種となり、いつかは爆発する。なんでも、思ってことは、どんなに小さな事でもその場で言うことが肝心だよ!」
これは、相手の発言や行動に対して、不平不満に感じたこと、疑問に思ったことをその場で聞くということです。そしてなるべくなら、その場でそのモヤモヤを解決してしまうのです。

大事なのはズルズル引きずらないことですよね!!同じ内容であったとしてもため込むか、思ったときに言うかによって言い方も全く変わり、喧嘩は劇的に減少します。喧嘩ではなく、自分の気持ちをわかってもらう為のコミュニケーションになるんです。

話すタイミングはいつがベスト?

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ここで大切なのはそれを話すタイミングです!その場で言ったほうがいいのでは?確かに出来るだけその方が望ましいです。

けれども、もし自分の悩みを話したそのタイミングに、相手が酷く落ち込んでいたり、イライラしている時だったら、いくらその場で話しても喧嘩になりかねません。

何か悩みを伝える時は、相手にお伺いを立ててから相談した方が、お互いのタイミングを合わせることができます♪

こういった時お互いが自分のことだけ考えているとこんな風にすれ違いが起きてしまいます。たったこれだけのことで、お互いのことを思いやれ、喧嘩になることを防ぐことができます。忙しい時だからこそ、自分に余裕がない時だからこそ、一言お伺いを立ててみてくださいね♪

あ、大事にされているな~と実感できますよ!

家庭を癒しの空間に♪

すぐかけられる魔法

笑顔
喧嘩をしている時は、なかなか難しいと思いますが、自分が今どんな表情をしているか考えたことありますか?

笑顔は安らぎや安心感を与える魔法なんです!!お子さんがいらっしゃる方、お子さんの笑顔を見たとき、どんな気持ちになりますか?そう考えてみたら、笑顔には「魔法」のような効果がありますよね♪

挨拶を笑顔で一工夫

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日常の基本的な挨拶ありますよね。その言葉をニコッとしながら言い、また、一言付け加えるともっと効果的だと思います。

・「おはよう」→「良く眠れた?」「朝ご飯は何か食べる?」

・「いってらっしゃい」→「仕事頑張ってね」「早く帰ってきてね」「気をつけてね」

・「おかえり」→「お仕事お疲れ様」「疲れたでしょう?」

・「おやすみ」→「明日休みだしゆっくり休んでね」

こんな一言を加えるだけで、受け取る方の印象はだいぶ変わりますよね♪

笑顔を作るには?

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旦那さんとは喧嘩ばかり、家事や子育ても疲れて笑うなんて難しい!と思う方もいると思います。

その時考えてほしいことは上記にも書いた通り笑顔は相手にとって魔法だということ、そして自分にとっても魔法だということなんです♪

完全な笑顔じゃなくたって少し笑うだけでも気分は晴れます。逆に笑顔を作ることで、気持ちが晴れることもあります。

それでも笑えないなら、筆者が行っていることで言えば大好きな俳優さんのドラマを見てみたりアップテンポの歌を歌ったりとか・・・。とにかく自分の好きなことをしてみることをお勧めします♪

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まとめ

いかがでしたでしょうか。

『家庭を癒しの空間にする為には魔法の笑顔!』

伺いはたてるけれども『ため込まず、小さなことでもその場その場で解決する!』『けして、ずるずる引きずらないこと!』

『喧嘩した時は順を追って話し、お互いの不平不満を取り除くこと!』

この3つが夫婦が仲良くやっていく秘訣だと筆者は考えます。今は3組に1組が離婚していると言われています。その1番の理由が価値観の違いと言われています。実際に筆者も、旦那さんとは喧嘩だらけの期間があり、別居をしたことがあります。幸い、今ではこの危機を夫婦で乗り越えることができました。少しでも多くの夫婦が家庭を癒しの空間にし笑顔溢れる生活を送れますように応援しています♪

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