「 健康 」一覧

低体温の朝がしんどい!その原因と対処法のご紹介♪

低体温の朝がしんどい!その原因と対処法のご紹介♪

低体温のせいで朝起きるのがつらい、という経験をされていませんか? 低体温だと朝がなかなか起きれなかったり、だるかったり、さらには頭痛が...

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にんにくを毎日食べるのは体にいいの!?メリットと注意点のご紹介♪

にんにくを毎日食べるのは体にいいの!?メリットと注意点のご紹介♪

健康に良いとされているにんにくは、いろんな料理のスパイスとして使われたり、黒にんにくなど健康食材としても注目されていますよね♪ そんな...

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にんにくを食べると胃もたれがする!その原因と対策のご紹介♪

にんにくを食べると胃もたれがする!その原因と対策のご紹介♪

季節の変わり目や、夏バテの時期など、体力をつけたいと思う時に「にんにく」って絶好の食べ物ですよね! 一方で「にんにくを食べると胃もたれ...

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胃が痛い!お酒を飲むと胃が痛くなる原因はこちら!!

胃が痛い!お酒を飲むと胃が痛くなる原因はこちら!!

「お酒や飲み会は好きなのに、お酒を飲むと胃が痛くなることが多い。。。」「お酒を飲んだら次の日胃が痛くなる。ひょっとして何か病気なの!?」こん...

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牛乳を飲むと胃もたれする!?原因と対策のご紹介♪

牛乳を飲むと胃もたれする!?原因と対策のご紹介♪

「牛乳を飲むと胃がもたれてしまう。。。え!?牛乳って身体にいいんじゃなかったっけ!?」こんな風に思ったことありませんか? 牛乳は、カル...

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毎日カップ麺を食べたい!?そんな時のリスクと対処法のご紹介♪

毎日カップ麺を食べたい!?そんな時のリスクと対処法のご紹介♪

時間がない時やご飯を作るのがめんどうな時に便利なカップ麺!最近はいろんな味や種類があって、毎日食べても飽きないくらいですよね! 値段も...

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鉄分豊富なアサイー!吸収率を高めるポイントのご紹介♪

鉄分豊富なアサイー!吸収率を高めるポイントのご紹介♪

スーパーフードとしてよく耳にする「アサイー」は、鉄分が多く含まれていることでも知られていますよね♪貧血の方で、レバーなどが苦手な人にとっては...

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腰の上が痛い!痛みを感じる場所ごとの原因のご紹介♪

腰の上が痛い!痛みを感じる場所ごとの原因のご紹介♪

「あれ?腰の上が痛い!運動したわけじゃないのに。なんでだろう・・・?」こんな風に思ったことありませんか? 何もしなくてもそのうち治るこ...

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妊婦だけど残業しても大丈夫!?気になる赤ちゃんへの影響!

妊婦だけど残業しても大丈夫!?気になる赤ちゃんへの影響!

「妊婦だけど、仕事の残業は免れない・・・大丈夫なのだろうか?」と心配になりながら仕事を続けている妊婦の方いらっしゃいませんか? 妊娠中...

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左胸がチクチクと痛む!主な4つの原因のご紹介♪

左胸がチクチクと痛む!主な4つの原因のご紹介♪

「ふとした時に、左胸がチクチクと痛むけど、何かの病気のサインなの?」って気になったことありませんか?  実は左胸がチクチクとした痛みに...

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